O soro caseiro para lavagem nasal é uma solução simples e econômica que pode ser usada em vez do soro fisiológico para limpar e hidratar...

A lavagem nasal, também conhecida como irrigação nasal, é uma técnica que consiste em lavar as narinas com soro fisiológico para ajudar a...

A apneia do sono é um fator de risco para várias doenças graves, incluindo hipertensão arterial, doenças cardíacas, derrames cerebrais e...

A rinite alérgica é uma condição comum que pode ser difícil de controlar. Ela causa sintomas como coceira, espirros e nariz entupido....

O ronco é um som que algumas pessoas fazem enquanto dormem, de vez em quando ou todas as noites. Mas, será que roncar é normal? A...

A rinite é uma condição médica comum que afeta muitas pessoas em todo o mundo. Nessa doença, a mucosa (tapete que recobre o nariz) fica...

Essa expressão costuma ser usada para explicar um nariz trancado. Ela não existe com esse nome mas eu sei do que tu está falando!

Já saiu de um show com sensação de abafamento da audição ou até mesmo um zumbido?

Existem algumas formas, utilizadas mundialmente, que nos permitem avaliar a severidade das alterações do olfato. Uma delas é o Teste do...

Estima-se que 80% das pessoas com COVID-19 apresentem algum distúrbio do olfato durante a doença aguda ou mesmo após alguns meses da...

Dormir bem não envolve apenas o sono em si, pois tudo o que fazemos durante o dia pode ter um impacto em nossa noite. Nesse post, vou...

Nosso organismo é muito organizado e funciona em um ritmo circadiano de sono e vigília, nos mantendo sincronizados com um dia de 24h....

Primeiramente, precisamos compreender que dormir bem é parte de um estado saudável, nosso bem-estar depende disso. Vamos lá? Também...

Sabia que a luz branca/azul emitida pelos aparelhos eletrônicos pode desregular a melatonina, o hormônio produzido pela glândula pineal,...

As diversas fases da vida da mulher e suas variações hormonais podem influenciar (e muito!) no sono. Além das características...

A síndrome da apneia obstrutiva do sono (SAOS) e o refluxo laringofaríngeo (RLF) são doenças com alta prevalência, chegam a 2%‐4% e...